Sun, Apr 05 | @Kolektif Yoga

Beyza Abacı ile Taiji'nin Temelleri

Bu atölye ile Çi’yi hissedip, yönlendirmeyi ve Taiji’nin temel yin-yang prensiplerini uygulayarak, zıt enerjilerin bedenimizde iş birliği ve uyum içinde çalışmasıyla ortaya çıkacak olan içsel gücü deneyimleyeceğiz.
Kayıt Kapalı

Saat ve Yer

Apr 05, 2020, 12:30 PM – 1:45 PM
@Kolektif Yoga

Etkinlik Hakkında

  Çin kökenli içsel savaş sanatları olan Taiji akış hareketleri, nehirde akan bir su gibi, sakin bir yüzeyin içerisinde muazzam bir güç barındırır. Zindelik ve sağlık için olan içsel bir güç. İstikrarlı egzersizler, bizim Çi’yi hissetmemize ve içsel güce dönüştürmemize ve böylece daha dengeli bir zihin yapısına kavuşmamızı sağlar. Aynı zamanda dayanıklılık, zindelik ve dengenin gelişmesi de sağlanır.

Taiji’nin eşsiz özelliği içsel bir savaş sanatı oluşudur. Bunun anlamı içerideki gücü geliştirme ve içeriden dışarıya büyümesini sağlamadır.

Bu atölye ile Çi’yi hissedip, yönlendirmeyi ve Taiji’nin temel yin-yang prensiplerini uygulayarak, zıt enerjilerin bedenimizde iş birliği ve uyum içinde çalışmasıyla ortaya çıkacak olan içsel gücü deneyimleyeceğiz. 

Hayat boyu uygulayabileceğiniz bu pratiklerle kendinizi keşfetme yolunda ilk adımı atmış olacaksınız.

Bu çalışma rahat ve nefes alabilen kıyafetlerle, düz taban ayakkabı ile veya yalın ayak yapılabilir. Her seviyeden insana açıktır. 

Kayıt Kapalı

Paylaş