Açılış      :  06.30

Kapanış  :  22.30

1. Stüdyo kendi ders saatinizden 30 dakika önce açılmaktadır. 

2. Detaylı bilgi almaya gelmek ve bizimle tanışmak isterseniz birlikte randevu oluşturabiliriz. 

3. Fiziksel ve zihinsel kısıtlamalarınızı (varsa) lütfen Kolektif Yoga eğitmenleriyle paylaşınız. 

4. Kolektif Yoga Body Mind Studio'da ders alan herkes üye değil, öğrencidir. Öğrendiklerinizi sadece stüdyo içinde değil, hayatın ilgili alanlarında da uygulayabilirsiniz.

5. Özel bir durumdan dolayı derse geç kaldığınızda, lütfen ilgili dersin eğitmenine bildiriniz. Derslerden tam verim alabilmeniz için tam katılımına özen gösterilmesini öneriyoruz.


6. Ayakkabılarınızı stüdyonun dışında veya ayakkabı dolabı içinde bırakınız. 

 

7. Derste ihtiyacınız olan her şey (mat, kemer.. vs) stüdyoda mevcuttur. Kendi ihtiyaçlarınız doğrultusunda, (varsa) kendi ekipmanınızı da yanınıza alabilirsiniz. 

8. Saucha temizlik ilkesidir. Stüdyo içinde lütfen bu ilkeye sadık kalalım. 

9. Çanta, mont ve diğer eşyalarınızı stüdyoda yerde bırakmayınız. Dolapların içine, askılıklara yerleştiriniz. 


10. Herkes kendi matından sorumludur: Dünyadaki bütün stüdyolarda herkes mat kadarlık alanda hareket edebilir.

Böylece günlük yaşamda da sınırlarımız dahilinde özgürce hareket edebilmeyi öğrenebiliriz. 
 

11. Yoga derslerinden sonra beden enerjisi çok temiz olduğu için ayrıca duş önermiyoruz.

Yine de duş alma ihtiyacı hissederseniz ve/veya Pilates derslerinden sonra, havlunuzu yanınızda getiriniz. 

 

12. Ekolojik mat temizleyicileri stüdyoda mevcuttur. Derslerden önce/sonra temizleyebilirsiniz.

Hassasiyetiniz var ise, dilerseniz kendi matınızla da gelebilirsiniz.

 

13. Ders dışı konular için, stüdyo içerisinde lütfen mobil alet (telefon, ipad) kullanmaya özen gösteriniz.

14. Derslerden en az 2 saat önceye kadar yemek yenilmesini önermiyoruz. Yeme ihtiyacı hissettiğinizde, smoothie, kuru yemiş gibi hafif ve sağlıklı atıştırmalık tercih ediniz. Bedende mide bulantısı ve baş dönmesi gibi tepkiler yaratmamak için çok aç veya çok tok olduğunuz bilgisini eğitmenlere iletiniz. 

15. Ahimsa zarar vermeme ilkesidir. Başta kendi bedeninize ve eşyalarınıza, canlı ve cansız her şeye karşı şefkatı hatırlayınız. 

16. Kaza, yaralanma, yakın ölümü gibi durumlarda paket sürelerini sizin için dondurabiliriz.


Dilek ve geri bildirimleriniz için her zaman kolektifyoga@gmail.com adresine yazabilirsiniz.

 

Hassasiyetiniz için teşekkür ederiz.